Glede & takknemlighet
Hva er en aktivitet som alltid bringer deg glede?
Hjelper å identifisere og anerkjenne kilder til glede i livet.
- Hvis samtalen stopper opp: Prøv et nytt spørsmål ved å klikke på “Vis et nytt spørsmål” over.
- Start med lett samtale: Start gjerne i “Opp ned!”-kategorien for å få i gang kreativitet og latter.
- Still oppfølgingsspørsmål: Bruk spørsmål som begynner med “Hva får deg til å tenke det?” eller “Kan du fortelle mer om det?”
- Gi tid til å tenke: Det er helt greit med pauser – la barnet få tenke seg om før de svarer.
- Ingen svar er “feil”: Hvert svar er verdifullt og kan føre til interessante diskusjoner. Hvis samtalen flyter og tar en ny retning, følg den, ikke skriptet. Bra!
Oppfølgingsspørsmål
- Hvordan påvirker denne aktiviteten humøret ditt?
- Finnes det noen hindringer for å gjøre denne aktiviteten oftere?
- Hvordan kan du inkorporere mer av denne aktiviteten i hverdagen?