Selvfølelse & identitet
Hvordan håndterer du indre kritikk?
Får barna til å reflektere over hvordan de forholder seg til egen kritikk.
- Hvis samtalen stopper opp: Prøv et nytt spørsmål ved å klikke på “Vis et nytt spørsmål” over.
- Start med lett samtale: Start gjerne i “Opp ned!”-kategorien for å få i gang kreativitet og latter.
- Still oppfølgingsspørsmål: Bruk spørsmål som begynner med “Hva får deg til å tenke det?” eller “Kan du fortelle mer om det?”
- Gi tid til å tenke: Det er helt greit med pauser – la barnet få tenke seg om før de svarer.
- Ingen svar er “feil”: Hvert svar er verdifullt og kan føre til interessante diskusjoner. Hvis samtalen flyter og tar en ny retning, følg den, ikke skriptet. Bra!
Oppfølgingsspørsmål
- Hvilke metoder bruker du for å takle negative tanker?
- Kan du beskrive en situasjon hvor du håndterte indre kritikk?
- Hvordan kan du bli snillere mot deg selv?