Emosjonell intelligens
Kan du huske en gang da du følte deg veldig glad? Beskriv hva som skjedde og hvorfor du følte deg slik.
Å refleksere over positive følelser og hva som skaper glede.
- Hvis samtalen stopper opp: Prøv et nytt spørsmål ved å klikke på “Vis et nytt spørsmål” over.
- Start med lett samtale: Start gjerne i “Opp ned!”-kategorien for å få i gang kreativitet og latter.
- Still oppfølgingsspørsmål: Bruk spørsmål som begynner med “Hva får deg til å tenke det?” eller “Kan du fortelle mer om det?”
- Gi tid til å tenke: Det er helt greit med pauser – la barnet få tenke seg om før de svarer.
- Ingen svar er “feil”: Hvert svar er verdifullt og kan føre til interessante diskusjoner. Hvis samtalen flyter og tar en ny retning, følg den, ikke skriptet. Bra!
Oppfølgingsspørsmål
- Hva var det som gjorde situasjonen så spesiell for deg?
- Hvordan kan du gjenskape denne gleden i fremtiden?
- Er det noe du kan lære fra denne opplevelsen som kan hjelpe deg når du ikke føler deg like glad?