Alle samtaler
Filtrert på emneord: selvaksept
✕ Fjern filter
Viser 2 spørsmål
Hvordan håndterer du din indre kritiker?
Fremmer selvrefleksjon omkring indre dialog og selvaksept.
Oppfølgingsspørsmål:
- Når opplever du at den indre kritikeren er sterkest?
- Hvilke teknikker bruker du for å motvirke denne kritikken?
- Hvordan ville du ha behandlet en venn som opplever lignende indre kritikk?
voksne
indre kritikk
selvaksept
mental helse
Hvilke negative tanker om deg selv ønsker du å bearbeide?
Inviterer til refleksjon rundt indre kritikk og hvordan man kan jobbe med selvaksept.
Oppfølgingsspørsmål:
- Hva utløser disse negative tankene?
- Hvordan påvirker de din selvfølelse i hverdagen?
- Hva kan du gjøre for å endre måten du tenker om deg selv?
voksne
selvaksept
indre kritikk
selvutvikling