Filtrert på emneord: håndtere smerte ✕ Fjern filter

Viser 1 spørsmål

Hvordan reagerer du når noen sårer følelsene dine, og hva gjør du for å håndtere det?

Oppmuntrer til refleksjon om reaksjoner på følelsesskader og konstruktiv håndtering av negative følelser.

Oppfølgingsspørsmål:

  • Hva var den spesifikke situasjonen, og hvordan følte du deg da?
  • Hvilke strategier har du brukt tidligere for å håndtere slike situasjoner?
  • Hvordan tror du reaksjonen din påvirker forholdet til den personen?