Alle samtaler
Filtrert på emneord: håndtering
✕ Fjern filter
Viser 2 spørsmål
Når har du følt deg mest frustrert? Hva skjedde?
Hjelper med å utforske frustrasjon og hvordan denne følelsen påvirker oss.
Oppfølgingsspørsmål:
- Hva gjør du for å roe deg ned når du er frustrert?
- Kan du tenke på et tidspunkt da du håndterte frustrasjonen på en god måte?
- Hvordan kan du hjelpe en venn som er frustrert?
9-12 år
frustrasjon
håndtering
selv-regulering
Hvordan reagerer kroppen din når du er nervøs?
Hjelper barnet til å bli bevisst på kroppslige reaksjoner knyttet til følelser.
Oppfølgingsspørsmål:
- Kan du kjenne forskjell fra når du er rolig?
- Hva kan du gjøre for å føle deg bedre når du er nervøs?
- Har du noen gang vært nervøs før en viktig hendelse?
5-8 år
nervøsitet
kroppslige reaksjoner
håndtering