Alle samtaler
Filtrert på emneord: nervøsitet
✕ Fjern filter
Viser 2 spørsmål
Hvordan reagerer kroppen din når du er nervøs?
Hjelper med å forstå kroppslige reaksjoner på følelser som nervøsitet.
Oppfølgingsspørsmål:
- Kan du huske en situasjon der du var nervøs? Hvordan håndterte du det?
- Hvilke strategier kan hjelpe deg å føle deg mindre nervøs?
- Er det noe du kan gjøre for å støtte vennene dine når de er nervøse?
9-12 år
nervøsitet
kroppslige reaksjoner
strategier
Hvordan reagerer kroppen din når du er nervøs?
Hjelper barnet til å bli bevisst på kroppslige reaksjoner knyttet til følelser.
Oppfølgingsspørsmål:
- Kan du kjenne forskjell fra når du er rolig?
- Hva kan du gjøre for å føle deg bedre når du er nervøs?
- Har du noen gang vært nervøs før en viktig hendelse?
5-8 år
nervøsitet
kroppslige reaksjoner
håndtering