Filtrert på emneord: sårbarhet ✕ Fjern filter

Viser 3 spørsmål

Når er det vanskelig for deg å tillate deg selv å være sårbar, og hvorfor?

Hjelper med å utforske temaet sårbarhet og forbindelser med andre.

Oppfølgingsspørsmål:

  • Hva frykter du mest med hensyn til å være sårbar?
  • Hvordan kan det å være sårbar styrke relasjoner?
  • Har du opplevd positive erfaringer med å vise sårbarhet?

Hvilken følelsesmessig reaksjon har du på en situasjon der noen lyver for deg?

Hjelper med å utforske følelser knyttet til tillit og ærlighet.

Oppfølgingsspørsmål:

  • Hvorfor tror du at løgn kan være så sårende?
  • Har du opplevd dette selv? Hvordan reagerte du?
  • Hva synes du er viktig når det gjelder å bygge og opprettholde tillit?

Hvordan føles det for deg når noen sier noe sårende?

Hjelper med å anerkjenne og uttrykke sårbarhet og følelser av tristhet.

Oppfølgingsspørsmål:

  • Hva kan du si til noen som føler seg trist etter en sårende kommentar?
  • Hvordan kan du håndtere egne følelser i en slik situasjon?
  • Hva kan du gjøre for å unngå å si noe sårende til andre?