Alle samtaler
Viser 22 spørsmål
Hva er en tradisjon du har som gir deg glede?
Oppmuntrer til å anerkjenne og verdsette tradisjoner som skaper glede.
Oppfølgingsspørsmål:
- Hvordan startet denne tradisjonen?
- Hvilke følelser knytter du til denne tradisjonen?
- Har du delt denne tradisjonen med andre, og hvordan var responsen?
Hvordan kan du bedre uttrykke glede og takknemlighet i hverdagen?
Oppfordrer til å finne måter å være mer åpen og uttrykksfull på.
Oppfølgingsspørsmål:
- Hva hindrer deg fra å uttrykke det mer?
- Hvilke metoder kan hjelpe deg å være mer uttrykksfull?
- Hvordan har andre reagert på din takknemlighet tidligere?
Hva er en aktivitet som alltid bringer deg glede?
Hjelper å identifisere og anerkjenne kilder til glede i livet.
Oppfølgingsspørsmål:
- Hvordan påvirker denne aktiviteten humøret ditt?
- Finnes det noen hindringer for å gjøre denne aktiviteten oftere?
- Hvordan kan du inkorporere mer av denne aktiviteten i hverdagen?
Hvilke små øyeblikk av glede har du opplevd denne uken?
Oppmuntrer til å reflektere over små, positive opplevelser i hverdagen.
Oppfølgingsspørsmål:
- Hvordan fikk disse øyeblikkene deg til å føle deg?
- Hva var det som gjorde disse øyeblikkene spesielle?
- Kan du dele en av disse øyeblikkene med noen andre?
Hvilken rolle spiller naturen i din jakt på glede?
Hjelper deg å reflektere over naturens innvirkning på velvære.
Oppfølgingsspørsmål:
- Er det spesifikke steder i naturen som gir deg glede?
- Hvordan føler du deg når du tilbringer tid i naturen?
- Har du oppdaget noe nytt om naturen som har overrasket deg?
Hva er en opplevelse du har hatt nylig som gjorde deg virkelig glad?
Fokus på positive opplevelser og hvordan de påvirker deg.
Oppfølgingsspørsmål:
- Hva gjorde denne opplevelsen så spesielt for deg?
- Hvordan kan du gjenskape denne typen opplevelser?
- Hvem var med deg, og hvordan reagerte de?
Hva er en bok eller film som har gitt deg glede, og hva likte du mest med den?
Hjelper deg med å reflektere over hvordan kunst kan bringe glede.
Oppfølgingsspørsmål:
- Hvordan påvirket historien deg personlig?
- Er det en karakter du spesielt relaterte til?
- Vil du anbefale denne boken eller filmen til noen, og hvorfor?
Hvilken plass i naturen føler du deg mest lykkelig i, og hvorfor?
Oppfordrer deg til å koble deg til naturen og finne glede der.
Oppfølgingsspørsmål:
- Hvordan påvirker naturen humøret ditt?
- Har du et spesifikt minne fra denne plassen?
- Hvordan kan du tilbringe mer tid i naturen?
Hva er noe du ser frem til i fremtiden, og hvorfor gjør det deg glad?
Hjelper deg til å fokusere på positive forventninger og håp.
Oppfølgingsspørsmål:
- Hva gjør deg mest spent for denne opplevelsen?
- Hvordan kan du forberede deg på dette øyeblikket?
- Hvordan kan du dele denne gleden med andre?
Når var sist du gjorde noe snilt for noen, og hvordan føltes det?
Oppfordrer til refleksjon over betydningen av å utføre gode gjerninger.
Oppfølgingsspørsmål:
- Hva inspirerte deg til å gjøre denne gode handlingen?
- Hvordan tror du det påvirket den andre personen?
- Hvordan kan du gjøre flere snille handlinger i fremtiden?
Hvem i livet ditt får deg til å føle deg glad, og hvorfor?
Fokus på de personene som beriker livet ditt og bringer deg glede.
Oppfølgingsspørsmål:
- Hva er noe spesielt de har gjort for deg?
- Hvordan kan du vise takknemlighet for deres tilstedeværelse?
- Er det noe du har lært av dem som har gjort deg glad?
Hva er et minne fra i fjor som fortsatt får deg til å smile?
Hjelper barnet å knytte glede til fortiden.
Oppfølgingsspørsmål:
- Hva gjør dette minnet spesielt?
- Hvordan kan du skape flere slike minner?
- Hvem vil du helst dele dette minnet med?
Hva er en lykkelig huskeregel du kan lage?
Oppfordrer kreativitet og deling av glede med andre.
Oppfølgingsspørsmål:
- Hva betyr denne regelen for deg?
- Hvordan kan du bruke denne regelen i hverdagen?
- Kan du dele det med vennene dine?
Hva er noe du gjør som gir deg glede?
Hjelper barnet med å identifisere aktiviteter som bringer glede.
Oppfølgingsspørsmål:
- Hva liker du mest ved å gjøre dette?
- Hvordan kan du gjøre mer av dette?
- Kan du dele denne aktiviteten med venner?
Når var sist du lo skikkelig mye?
Fremmer gleden rundt latter og vennskap.
Oppfølgingsspørsmål:
- Hva fikk deg til å le?
- Hvem var med deg da?
- Hvordan føltes det å le sammen?
Hvilket leketøy eller spill gjør deg glad?
Hjelper barna å reflektere over ting som bringer glede.
Oppfølgingsspørsmål:
- Hva liker du mest ved det?
- Når bruker du det oftest?
- Har du en spesiell historie om det?
Hvis du kunne gi en gave til noen, hva ville det vært?
Oppmuntrer til å tenke på hvordan man kan glede andre.
Oppfølgingsspørsmål:
- Hvorfor ville du valgt akkurat den gaven?
- Hvordan tror du de ville reagert?
- Har du noen gang gitt en gave før?
Hvem i livet ditt bringer deg mest glede?
Oppmuntrer til å tenke på mennesker som gir glede.
Oppfølgingsspørsmål:
- Hva liker du best med dem?
- Hvordan kan du vise dem at du setter pris på dem?
- Hva har dere gjort sammen som har vært gøy?
Hvilke små øyeblikk i hverdagen gir deg glede, og hvorfor?
Fremmer refleksjon over de enkle gledene i livet som ofte blir oversett.
Oppfølgingsspørsmål:
- Hvordan kan du bli bedre til å merke disse øyeblikkene?
- Hvilke av disse øyeblikkene vil du dele med noen andre?
- Hvordan påvirker disse øyeblikkene humøret ditt?
Hvem er noen personer i livet ditt du er takknemlig for, og hvorfor?
Oppfordrer til refleksjon over viktige relasjoner og hvordan de bidrar til lykke.
Oppfølgingsspørsmål:
- Hvordan kan du vise takknemlighet til disse personene?
- Hvilken påvirkning har de hatt på ditt liv?
- Hva har du lært av dem som du vil ta med deg videre?