Filtrert på emneord: hverdag ✕ Fjern filter

Viser 5 spørsmål

Hvilke små øyeblikk av glede har du opplevd denne uken?

Oppmuntrer til å reflektere over små, positive opplevelser i hverdagen.

Oppfølgingsspørsmål:

  • Hvordan fikk disse øyeblikkene deg til å føle deg?
  • Hva var det som gjorde disse øyeblikkene spesielle?
  • Kan du dele en av disse øyeblikkene med noen andre?

Hva er noe smått i hverdagen som alltid får deg til å smile?

Hjelper deg med å bli bevisst på de små gledene i livet.

Oppfølgingsspørsmål:

  • Hvordan kan du gjøre mer av dette i hverdagen?
  • Hvorfor tror du dette øyeblikket betyr så mye for deg?
  • Kan du dele denne gleden med noen andre?

Hva er en enkel glede i hverdagen som du ofte tar for gitt?

Oppfordrer til refleksjon over de små gledene vi vanligvis overser.

Oppfølgingsspørsmål:

  • Hvordan kan du bli mer bevisst på denne gleden i hverdagen?
  • Hva gjør at denne gleden er viktig for deg?
  • Kan du dele denne gleden med noen andre? Hvordan?

Hvilke små øyeblikk i hverdagen gir deg glede, og hvorfor?

Fremmer refleksjon over de enkle gledene i livet som ofte blir oversett.

Oppfølgingsspørsmål:

  • Hvordan kan du bli bedre til å merke disse øyeblikkene?
  • Hvilke av disse øyeblikkene vil du dele med noen andre?
  • Hvordan påvirker disse øyeblikkene humøret ditt?

Hva er en liten ting du er takknemlig for i dag?

Hensikten er å oppmuntre til å identifisere og sette pris på de små, positive tingene i hverdagen.

Oppfølgingsspørsmål:

  • Hvorfor er denne tingen viktig for deg?
  • Hvordan får denne tingen deg til å føle deg?
  • Er det mulig å dele denne gleden med noen andre?