Filtrert på emneord: lykke ✕ Fjern filter

Viser 3 spørsmål

Når følte du deg sist virkelig lykkelig, og hva forårsaket denne følelsen?

Hjelper å forstå kildene til ekte lykke og glede.

Oppfølgingsspørsmål:

  • Hvordan kan du gjenskape denne følelsen i fremtiden?
  • Hva skjedde før den følelsen oppsto?
  • Hvilke mennesker var involvert i denne opplevelsen?

Hva er din definisjon av lykke, og hvordan kan takknemlighet spille en rolle i den?

Får deg til å tenke på hvordan takknemlighet påvirker din egen lykke.

Oppfølgingsspørsmål:

  • Har din oppfatning av lykke endret seg over tid?
  • Hvilke aspekter av livet ditt bidrar mest til følelsen av lykke?
  • Hvordan kan du bruke takknemlighet for å forbedre din egen lykke?

Hvilken ting er du mest takknemlig for akkurat nå?

Fostrer takknemlighet for ting i hverdagen.

Oppfølgingsspørsmål:

  • Hvorfor er det så viktig for deg?
  • Hvordan føler du deg når du tenker på det?
  • Kan du dele det med noen andre?