Alle samtaler
Filtrert på emneord: positivitet
✕ Fjern filter
Viser 5 spørsmål
Hvordan opplever du indre kritikk?
Oppfordrer til å utforske hvordan vi snakker til oss selv og dens innvirkning.
Oppfølgingsspørsmål:
- Når føler du at denne kritikken er sterkest?
- Hvordan kan du motvirke denne indre kritikken?
- Hvilke positive bekreftelser kan du bruke for å styrke deg selv?
17-20 år
indre kritikk
selvhjelp
positivitet
Hvordan håndterer du indre kritikk og negative tanker om deg selv?
Oppfordrer til å utforske strategier for å håndtere indre kritikere.
Oppfølgingsspørsmål:
- Hvilke teknikker bruker du for å motvirke disse tankene?
- Kan du tenke deg noe du ville sagt til deg selv for å oppmuntre deg?
- Hvordan kan du bruke positive bekreftelser i hverdagen?
13-16 år
indre kritikk
mental helse
positivitet
Hva gjør deg glad når du tenker på deg selv?
Får barna til å fokusere på positive tanker om seg selv.
Oppfølgingsspørsmål:
- Når føler du deg mest hjemme i deg selv?
- Hva kjennetegner de gode stundene for deg?
- Er det noen aktiviteter som får deg til å føle deg bra?
9-12 år
glede
positivitet
selvfølelse
Hva er en ting du liker veldig godt med deg selv?
Oppmuntrer barn til å tenke over og sette pris på sine egne egenskaper.
Oppfølgingsspørsmål:
- Hvordan føles det å tenke på dette?
- Når oppdaget du at du likte dette med deg selv?
- Hvordan kan du dele dette med andre?
5-8 år
selvkjærlighet
refleksjon
positivitet
Hva liker du mest med deg selv?
Hjelper barn med å fokusere på sine egne styrker og positive egenskaper.
Oppfølgingsspørsmål:
- Hvordan kan dette være noe du er stolt av?
- Hva gjør dette spesielt for deg?
- Kan du tenke på en gang du følte deg bra på grunn av dette?
5-8 år
selvaksept
positivitet
styrker