Alle samtaler
Filtrert på emneord: selvpleie
✕ Fjern filter
Viser 1 spørsmål
Hvordan håndterer du stress og press i hverdagen?
Fremmer refleksjon over mekanismer for stresshåndtering og selvpleie.
Oppfølgingsspørsmål:
- Hvilke teknikker eller strategier bruker du for å avlaste stress?
- Hvordan påvirker stress dagliglivet og selvfølelsen din?
- Er det noen aktiviteter som gir deg glede og ro?
17-20 år
stresshåndtering
selvpleie
mental helse