Alle samtaler
Filtrert på emneord: indre kritikk
✕ Fjern filter
Viser 1 spørsmål
Hvordan håndterer du indre kritikk og negative tanker om deg selv?
Oppfordrer til å utforske strategier for å håndtere indre kritikere.
Oppfølgingsspørsmål:
- Hvilke teknikker bruker du for å motvirke disse tankene?
- Kan du tenke deg noe du ville sagt til deg selv for å oppmuntre deg?
- Hvordan kan du bruke positive bekreftelser i hverdagen?
13-16 år
indre kritikk
mental helse
positivitet