Alle samtaler
Filtrert på emneord: mental helse
✕ Fjern filter
Viser 2 spørsmål
Hva er noen tegn på at en person sliter med mental helse?
Hjelper med å utvikle evnen til å gjenkjenne mentale helseproblemer hos andre.
Oppfølgingsspørsmål:
- Hvordan kan du tilnærme deg en person du går på skole med som virker nedstemt?
- Hvilken rolle kan du spille i å støtte dem?
- Hvorfor er det viktig å være bevisst på andres mentale helse?
13-16 år
mental helse
følelser
støtte
Hvordan håndterer du indre kritikk og negative tanker om deg selv?
Oppfordrer til å utforske strategier for å håndtere indre kritikere.
Oppfølgingsspørsmål:
- Hvilke teknikker bruker du for å motvirke disse tankene?
- Kan du tenke deg noe du ville sagt til deg selv for å oppmuntre deg?
- Hvordan kan du bruke positive bekreftelser i hverdagen?
13-16 år
indre kritikk
mental helse
positivitet