Alle samtaler

Filtrert på emneord: positivitet ✕ Fjern filter

Viser 4 spørsmål

Hvordan kan du bidra til å skape et positivt miljø i klassen?

Fremmer bevissthet rundt viktigheten av et godt klassemiljø.

Oppfølgingsspørsmål:

  • Hva kan du gjøre for å oppmuntre vennene dine?
  • Hvordan påvirker ditt eget humør klassens stemning?
  • Hvorfor er det viktig å være snill mot alle i klassen?
13-16 år positivitet miljø samarbeid

Hvordan håndterer du indre kritikk og negative tanker om deg selv?

Oppfordrer til å utforske strategier for å håndtere indre kritikere.

Oppfølgingsspørsmål:

  • Hvilke teknikker bruker du for å motvirke disse tankene?
  • Kan du tenke deg noe du ville sagt til deg selv for å oppmuntre deg?
  • Hvordan kan du bruke positive bekreftelser i hverdagen?
13-16 år indre kritikk mental helse positivitet

Når har du følt deg virkelig glad, og hva er det som skaper glede for deg?

Hjelper med å identifisere kilder til positive følelser og egenverd.

Oppfølgingsspørsmål:

  • Hva kan du gjøre mer av for å oppleve denne gleden oftere?
  • Hvordan kan du dele gleden din med andre?
  • Er det situasjoner der det er vanskeligere for deg å føle glede?
13-16 år glede positivitet egenverdi

Når har du sist følt deg veldig glad, og hva var årsaken?

Hjelper med å fremme bevissthet om positive følelser og identifisere kilder til lykke.

Oppfølgingsspørsmål:

  • Hvordan påvirket denne gleden humøret ditt resten av dagen?
  • Hva kan du gjøre for å skape flere slike glade øyeblikk i livet ditt?
  • Hvordan kan du dele denne gleden med andre?
13-16 år positivitet glede selvrefleksjon