Filtrert på emneord: takknemlighet ✕ Fjern filter

Viser 6 spørsmål

Hva er noe du har lært av en utfordring som har gjort deg sterkere?

Oppmuntrer deg til å se på utfordringer som muligheter for vekst.

Oppfølgingsspørsmål:

  • Hvordan hjalp denne lærdommen deg i fremtiden?
  • Er det noen som har støttet deg gjennom denne utfordringen?
  • Hvordan kan takknemlighet spille en rolle i å overvinne fremtidige utfordringer?

Hvordan kan du vise takknemlighet til noen i hverdagen?

Oppfordrer deg til å tenke på små handlinger av takknemlighet.

Oppfølgingsspørsmål:

  • Har du gjort noe slikt nylig?
  • Hvordan tror du det vil påvirke relasjonen deres?
  • Er det noe spesifikt du vil gjøre fremover?

Hvem i livet ditt får deg til å føle deg glad, og hvorfor?

Fokus på de personene som beriker livet ditt og bringer deg glede.

Oppfølgingsspørsmål:

  • Hva er noe spesielt de har gjort for deg?
  • Hvordan kan du vise takknemlighet for deres tilstedeværelse?
  • Er det noe du har lært av dem som har gjort deg glad?

Hvilket minne gjør deg mest takknemlig?

Oppmuntrer deg til å reflektere over gode minner og hva de betyr for deg.

Oppfølgingsspørsmål:

  • Hva gjorde dette minnet så spesielt?
  • Hvordan kan du skape flere slike minner i fremtiden?
  • Hvordan påvirker dette minnet humøret ditt nå?

Hvem er noen personer i livet ditt du er takknemlig for, og hvorfor?

Oppfordrer til refleksjon over viktige relasjoner og hvordan de bidrar til lykke.

Oppfølgingsspørsmål:

  • Hvordan kan du vise takknemlighet til disse personene?
  • Hvilken påvirkning har de hatt på ditt liv?
  • Hva har du lært av dem som du vil ta med deg videre?

Hvilke små ting i hverdagen får deg til å føle deg glad?

Et spørsmål som oppfordrer til å identifisere og sette pris på de enkle gledene i livet.

Oppfølgingsspørsmål:

  • Hvordan kan du innlemme flere av disse tingene i hverdagen din?
  • Når følte du sist glede over en liten ting?
  • Hvordan kan du dele denne gleden med vennene dine?