Alle samtaler
Filtrert på emneord: håndtering
✕ Fjern filter
Viser 2 spørsmål
Hvordan takler du det når du føler deg trist?
Hjelper barn med å reflektere over håndteringsstrategier for negative følelser.
Oppfølgingsspørsmål:
- Hvilke ting gjør deg glad igjen?
- Kan du tenke på en gang da du følte deg trist og hva som hjalp?
- Hvordan kan du dele følelsene dine med venner eller familie?
5-8 år
følelser
håndtering
selvhjelp
Hvordan reagerer kroppen din når du er nervøs?
Hjelper barnet til å bli bevisst på kroppslige reaksjoner knyttet til følelser.
Oppfølgingsspørsmål:
- Kan du kjenne forskjell fra når du er rolig?
- Hva kan du gjøre for å føle deg bedre når du er nervøs?
- Har du noen gang vært nervøs før en viktig hendelse?
5-8 år
nervøsitet
kroppslige reaksjoner
håndtering