Alle samtaler
Viser 12 spørsmål
Hvordan reagerer du når noen ber om unnskyldning?
Hjelper med å forstå betydningen av unnskyldninger og tilgivelse.
Oppfølgingsspørsmål:
- Hvordan kan du vise at du tilgir?
- Hva betyr det for deg når noen sier unnskyld?
- Har du opplevd å måtte be om unnskyldning selv? Hvordan føltes det?
Når har du sist vært stolt av deg selv? Hva gjorde deg stolt?
Hjelper med å utforske følelser av stolthet og selvverd.
Oppfølgingsspørsmål:
- Hvordan kan du feste slike øyeblikk i minnet ditt?
- Hvilke andre ting kan du gjøre for å føle deg stolt?
- Hvordan kan du oppmuntre andre til å føle seg stolte?
Hva gjør du når du ser noen gråte?
Hjelper med å utvikle empati og forståelse for andres smerte.
Oppfølgingsspørsmål:
- Hva kan du si eller gjøre for å trøste dem?
- Hvordan føler du deg når du ser andre gråte?
- Hvilke ord ville du ha ønsket å høre hvis du var trist?
Hvordan håndterer du situasjoner når du føler deg misforstått?
Hjelper med å utforske følelser av misforståelse og kommunikasjon.
Oppfølgingsspørsmål:
- Hvordan kan du uttrykke følelsene dine tydeligere?
- Hva kan du gjøre for å forstå den andre personens synspunkt?
- Har du et eksempel på en gang du håndterte det bra?
Hvordan kan du vite når noen er triste, selv om de ikke sier det?
Hjelper med å utvikle observasjonsevner og empati for andres følelser.
Oppfølgingsspørsmål:
- Hvordan kan du hjelpe en venn som ser trist ut?
- Hvilke tegn kan vise at noen er glade?
- Hvordan føler du deg når du ser andre være triste?
Når har du følt deg mest frustrert? Hva skjedde?
Hjelper med å utforske frustrasjon og hvordan denne følelsen påvirker oss.
Oppfølgingsspørsmål:
- Hva gjør du for å roe deg ned når du er frustrert?
- Kan du tenke på et tidspunkt da du håndterte frustrasjonen på en god måte?
- Hvordan kan du hjelpe en venn som er frustrert?
Hvordan føles det for deg når noen sier noe sårende?
Hjelper med å anerkjenne og uttrykke sårbarhet og følelser av tristhet.
Oppfølgingsspørsmål:
- Hva kan du si til noen som føler seg trist etter en sårende kommentar?
- Hvordan kan du håndtere egne følelser i en slik situasjon?
- Hva kan du gjøre for å unngå å si noe sårende til andre?
Hva føler du når du ser noen være snille mot hverandre?
Hjelper med å utvikle empati og forståelse for vennlighet.
Oppfølgingsspørsmål:
- Hvordan kan du være snill mot andre?
- Hvordan påvirker vennlighet andre menneskers følelser?
- Hva kan du gjøre for å oppmuntre vennlighet i klassen din?
Hvordan reagerer kroppen din når du er nervøs?
Hjelper med å forstå kroppslige reaksjoner på følelser som nervøsitet.
Oppfølgingsspørsmål:
- Kan du huske en situasjon der du var nervøs? Hvordan håndterte du det?
- Hvilke strategier kan hjelpe deg å føle deg mindre nervøs?
- Er det noe du kan gjøre for å støtte vennene dine når de er nervøse?
Når føler du deg mest glad, og hva tror du gjør deg glad?
Hjelper med å identifisere og uttrykke glede, samt forstå hva som gir lykke.
Oppfølgingsspørsmål:
- Hvem deler du glede med, og hvordan reagerer de?
- Hvordan kan du hjelpe andre å føle seg glade?
- Hva kan du gjøre når du ikke føler deg glad?
Kan du huske en gang da du følte deg veldig glad? Beskriv hva som skjedde og hvorfor du følte deg slik.
Å refleksere over positive følelser og hva som skaper glede.
Oppfølgingsspørsmål:
- Hva var det som gjorde situasjonen så spesiell for deg?
- Hvordan kan du gjenskape denne gleden i fremtiden?
- Er det noe du kan lære fra denne opplevelsen som kan hjelpe deg når du ikke føler deg like glad?
Hvordan føler du deg når en venn er trist, og hva kan du gjøre for å hjelpe?
Å utforske empati og hvordan man kan støtte andre i vanskelige tider.
Oppfølgingsspørsmål:
- Hva tror du skjer med vennen din når du viser forståelse for følelsene deres?
- Hvilke ord kunne du bruke for å trøste vennen din?
- Har du noen gang følt deg trist selv? Hvordan fikk vennene dine deg til å føle deg bedre?