Alle samtaler

Filtrert på emneord: positivitet ✕ Fjern filter

Viser 3 spørsmål

Når har du følt deg virkelig glad, og hva er det som skaper glede for deg?

Hjelper med å identifisere kilder til positive følelser og egenverd.

Oppfølgingsspørsmål:

  • Hva kan du gjøre mer av for å oppleve denne gleden oftere?
  • Hvordan kan du dele gleden din med andre?
  • Er det situasjoner der det er vanskeligere for deg å føle glede?
13-16 år glede positivitet egenverdi

Når har du sist følt deg veldig glad, og hva var årsaken?

Hjelper med å fremme bevissthet om positive følelser og identifisere kilder til lykke.

Oppfølgingsspørsmål:

  • Hvordan påvirket denne gleden humøret ditt resten av dagen?
  • Hva kan du gjøre for å skape flere slike glade øyeblikk i livet ditt?
  • Hvordan kan du dele denne gleden med andre?
13-16 år positivitet glede selvrefleksjon

Kan du huske en gang da du følte deg veldig glad? Beskriv hva som skjedde og hvorfor du følte deg slik.

Å refleksere over positive følelser og hva som skaper glede.

Oppfølgingsspørsmål:

  • Hva var det som gjorde situasjonen så spesiell for deg?
  • Hvordan kan du gjenskape denne gleden i fremtiden?
  • Er det noe du kan lære fra denne opplevelsen som kan hjelpe deg når du ikke føler deg like glad?
9-12 år glede positivitet refleksjon