Alle samtaler
Viser 12 spørsmål
Hva gjør deg komfortabel med å være deg selv rundt vennene dine?
Fremmer refleksjon over selvbilde og aksept i vennskap.
Oppfølgingsspørsmål:
- Er det noe du pleier å skjule for vennene dine?
- Hva synes vennene dine om deg som gjør at du føler deg akseptert?
- Hvordan kan du hjelpe venner til å føle seg komfortable med seg selv?
Hvordan kan du være deg selv med vennene dine?
Hjelper barn å forstå viktigheten av å være autentisk i vennskap.
Oppfølgingsspørsmål:
- Føler du at du kan være deg selv med vennene dine? Hvorfor?
- Hvordan kan du oppmuntre vennene dine til å være seg selv?
- Hva betyr det å være 'seg selv' for deg?
Hvordan reagerer du når noen sier noe sårende til deg?
Fremmer evnen til å håndtere negative kommentarer og styrker selvfølelsen.
Oppfølgingsspørsmål:
- Hvordan kan du snakke med den personen som sa noe sårende?
- Hva er en god måte å håndtere slike situasjoner på?
- Hvordan kan du sørge for at slike kommentarer ikke påvirker deg for mye?
Hvordan påvirker sosiale medier oppfatningen din av deg selv?
Fremmer refleksjon over påvirkning fra eksterne kilder på selvfølelsen.
Oppfølgingsspørsmål:
- Hvilke følelser kjenner du på etter å ha vært på sosiale medier?
- Hvordan kan du bruke sosiale medier mer bevisst?
- Er det noen positive sider ved bruk av sosiale medier for din selvfølelse?
Hva betyr det for deg å være unik?
Oppmuntrer til refleksjon rundt egen identitet og hva som gjør dem spesielle.
Oppfølgingsspørsmål:
- Hvordan har din unikhet formet livet ditt?
- Hvilke egenskaper setter du mest pris på ved deg selv?
- Hvordan kan du feire din unikhet i hverdagen?
Hva gjør deg glad når du tenker på deg selv?
Får barna til å fokusere på positive tanker om seg selv.
Oppfølgingsspørsmål:
- Når føler du deg mest hjemme i deg selv?
- Hva kjennetegner de gode stundene for deg?
- Er det noen aktiviteter som får deg til å føle deg bra?
Hva betyr det for deg å være stolt av deg selv?
Får barna til å tenke på hva selvfølelse betyr for dem.
Oppfølgingsspørsmål:
- Kan du gi et eksempel på når du følte deg stolt?
- Hvordan kan du bygge mer stolthet i hverdagen?
- Hva gjør at du føler deg mindre stolt, og hvordan kan du håndtere det?
Hva er noe som gjør deg stolt av deg selv?
Hjelper barn med å identifisere og uttrykke positive sider ved seg selv.
Oppfølgingsspørsmål:
- Hvorfor gjør dette deg stolt?
- Hvordan kan du vise andre hva du er stolt av?
- Hva liker vennene dine mest ved deg?
Hva er noe du liker godt ved deg selv?
Hjelper barn å reflektere over sine styrker og unike egenskaper.
Oppfølgingsspørsmål:
- Hvordan tror du denne egenskapen påvirker livet ditt?
- Hva får deg til å føle deg stolt av denne siden ved deg selv?
- Hvilke situasjoner viser ofte denne egenskapen?
Hvordan kan du feire små seire i din læringsprosess?
Fremmer oppmerksomhet på progresjon og innsats.
Oppfølgingsspørsmål:
- Hva er en liten seier du kan feire akkurat nå?
- Hvordan føler du deg når du anerkjenner disse seierne?
- Hvordan påvirker feiring av små seire din videre innsats?
Hva er en egenskap ved deg selv du er stolt av?
Hjelper deg med å se verdien av deg selv og dine kvaliteter.
Oppfølgingsspørsmål:
- Hvordan har denne egenskapen hjulpet deg i livet?
- Er det noen situasjoner der du har vært spesielt stolt av denne egenskapen?
- Hvordan kan du bruke denne egenskapen mer i hverdagen?
Hva er noe du er stolt av å ha oppnådd?
Fremmer selvfølelse og takknemlighet for egen innsats.
Oppfølgingsspørsmål:
- Hva gjorde du for å oppnå dette?
- Hvordan fikk det deg til å føle deg?
- Hva har du lært fra denne opplevelsen?